Andrew Huberman est un neuroscientifique Américain spécialiste dans le développement cérébral. Dans cette édition je vous partage sa morning routine, une des plus efficaces que je connaisse.
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La "morning routine" du Dr Andrew Huberman
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Andrew Huberman est un neuroscientifique Américain spécialiste dans le développement cérébral. Dans cette édition je vous partage sa morning routine, une des plus efficaces que je connaisse.